Prochaines Conventions Aquafitness où nous présenterons nos derniers Masterclasses:

Dimanche 30 juin 2024 à Zürich (complet!)

Dimanche 15 septembre 2024 à Berne:

Eau profonde complet,  il reste encore quelques places pour les masterclasses eau non profonde le matin!

Renseignements et inscriptions sur swimsports.ch

Nous présenterons nos deux nouveaux Masterclasses:

1. Go Deep! Programme en eau profonde: construire une chorégraphie pour l'eau profonde, exploiter efficacement les possibilités d'entraînement dynamique de la sangle abdominale grâce à l'effet d'apesanteur, et se challenger avec des formats d'entraînement qui donneront un nouveau boost à vos programmes d'aquafitness et de DWR.

2. Too Deep or not too Deep? Programme qui peut se donner en eau profonde et en eau non profonde, simultanément ou non. Avec la construction d'une chorégraphie basée sur deux mouvements basiques ainsi que des formats d'entraînement inspirés du CrossFit et adaptés pour l'aquafitness.

NB Ces Masterclasses seront donnés en allemand. (A Berne nos deux Masterclasses seront donnés en allemand  et en français)