A mi-chemin entre natation et aquafitness, ce cours allie le plaisir de glisser sur l'eau tout en musclant jambes, abdos et fessiers, idéal pour les jambes lourdes!
Bien plus que juste des longueurs de bassin avec planche et palmes!
Habituellement proposé uniquement le lundi et mardi soir, 4-5 fois par année nous pouvons donner l'aqua-palmes le samedi. Profitez de votre week-end pour découvrir cette discipline ludique et sportive!
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