"Quand on s'entraîne dans l'eau on brûle plus de calories que quand on s'entraîne sur terre"  ou "Dans l'eau on ne transpire pas" ou encore " 30 minutes d'aqua-fitness valent 1 heure de fitness en salle"

Combien de fois n'a-t-on pas lu ou entendu ça? Qu'en est-il vraiment?

Lire la suite : Vrai ou faux?

Les cours continuent jusqu'au 23 décembre, avec une petite pause du 9 au 15 décembre où la piscine sera fermée pour la vidange.

En 2025 les cours reprendront dès le 4 janvier. Vous pourrez réserver vos places dès le 23 décembre.